سنسی محسن محمودی پور(نینجا کرج)

سنسی محسن محمودی پور(نینجا کرج)

دبیر و نایب رئیس نینجا استان البرز
مسئول کمیته همگانی هیئت ورزشهای استان البرز
مسئول هیئت نینجا سپاه ناحیه کرج
بازرس هیئت ورزشهای رسمی استان البرز
مربی و داور رسمی فدراسیون ورزشهای رسمی

آخرین نظرات
  • ۶ بهمن ۹۵، ۱۱:۳۹ - سیّد محمّد جعاوله
    جالبه
  • ۱ بهمن ۹۵، ۱۱:۵۰ - سیّد محمّد جعاوله
    خداقوت
  • ۲۵ دی ۹۵، ۱۷:۳۳ - سیّد محمّد جعاوله
    جالبه

۱۷ مطلب در آذر ۱۳۹۵ ثبت شده است

احکام دفاع شخصی هنر جویان سنسی محسن محمودی پور آماده تحویل است.

۰ نظر ۳۰ آذر ۹۵ ، ۲۳:۴۱
سنسی محسن

۰ نظر ۲۹ آذر ۹۵ ، ۱۹:۲۲
سنسی محسن


با سلام.

سانس بزرگسالان باشگاه کیان امروز تعطیل می باشد.

۰ نظر ۲۹ آذر ۹۵ ، ۱۹:۱۷
سنسی محسن

.

۰ نظر ۲۹ آذر ۹۵ ، ۱۹:۱۵
سنسی محسن

انجام حرکت ماکی از روی پنچ نفر

توسط سنسی محسن محمودی پور

در باشگاه کیان



دانلود

۰ نظر ۲۶ آذر ۹۵ ، ۱۱:۰۷
سنسی محسن

مبارزه در مقابل یک حریف چابک و سریع که مرتباً جا عوض می‌کند، از گوشه‌ای به گوشه دیگر رفته و به چشم برهم زدنی از جلوی چشمانتان غیب می‌شود! کار ساده‌ای نیست، اما قطعاً راه حلی دارد. به‌نظر شما برای ارائه این راه‌حل چه کسی از همه شایسته‌تر است؟ 

۰ نظر ۲۵ آذر ۹۵ ، ۱۶:۴۹
سنسی محسن

خرما

خوردن خرما با معده خالی میزان جذب قند موجود در خرما را بیشتر می کند و بهترین زمان برای مصرف خرما صبح‌ها قبل از وعده‌های صبحانه است.

۱ نظر ۲۵ آذر ۹۵ ، ۱۶:۱۹
سنسی محسن



دانلود

۰ نظر ۲۵ آذر ۹۵ ، ۰۵:۴۹
سنسی محسن

بزرگسالان باشگاه سنسی محمدی پور

۰ نظر ۲۴ آذر ۹۵ ، ۱۸:۱۵
سنسی محسن

چگونه لاغر شویم؟


اگر تصمیم به لاغر شدن و کاهش وزن گرفته‌اید و از وضعیت فعلی خود راضی نیستید، مطمئن باشید یک رژیم غذایی سخت و شدید یا انجام تمرینات ورزشی سنگین راه‌حل مناسبی نخواهد بود. نکته‌ای که هیچگاه نباید فراموش کنیم این است که بدن انسان فقط تغییرات آهسته و مستمر را می‌پذیرد.

چگونه لاغر کنیم

۰ نظر ۲۲ آذر ۹۵ ، ۲۲:۴۸
سنسی محسن