افتادگی آموز...

افتادگی آموز اگر طالب فیضی هرگز نخورد آب زمینی که بلند است.

توجه توجه

برگزاری کلاس های دارت از هفته آینده در دوجو کیان

چالش مانکن به سبک نینجایی

دانلود

فواید طناب زدن

‍

1 ساعت طناب زدن 1000کالری می سوزاند

🔹تقویت عضلات شکم

🔹بهبود ضربان قلب و فشار خون 

🔹انعطاف پذیری بدن

🔹تقویت عضلات سرشانه

🔹تقوید مفاصل

🔹کم هزینه است 

کلاس تخصصی پرتاب دارت

عکس بوجینکان مرکزی سنسی محسن محمودی پور

همایش هنرجویان سنسی محسن محمودی پور

همایش یاساکو هنرجویان سنسی محسن محمودی پور

همایش هنرجویان سنسی محسن محمودی پور

روز چهارشنبه مورخ 95/10/09

در باشگاه درفک واقع در آسیاب برجی نبش کوچه معظمی گودرزی 

ساعت 19:15 برگزار می گردد.

تمرینات یاساکو باشگاه درفک

معنی یاساکو: حرکات قراردادی و نمایشی

توجه توجه

احکام دفاع شخصی هنر جویان سنسی محسن محمودی پور آماده تحویل است.