دریافت کمربند سبز توسط رضا محسنی هنرجوی سانس خردسالان

ناکس، کس نمی گردد!!!

من از روییدن خار سر دیوار دانستم

که ناکس، کس نمی گردد بدین بالا نشینی ها

جلسه بررسی موضوعات سه ماه گذشته کمیته های نینجا واریور استان البرز

جمعه مورخ 95/8/11

چگونه لاغر شویم

چگونه لاغر شویم؟

اگر تصمیم به لاغر شدن و کاهش وزن گرفته‌اید و از وضعیت فعلی خود راضی نیستید، مطمئن باشید یک رژیم غذایی سخت و شدید یا انجام تمرینات ورزشی سنگین راه‌حل مناسبی نخواهد بود. نکته‌ای که هیچگاه نباید فراموش کنیم این است که بدن انسان فقط تغییرات آهسته و مستمر را می‌پذیرد.

هنرجویان باشگاه سنسی محسن محمودی پور