صدای ایثار...

برای سلامتی آتش نشانانی که زیر آوار مانده اند، دعا کنیم

صدایی که از زیر آوار ساختمان پلاسکو می شنوید،

صدای از خود گذشتگی و ایثار است.

تفکر!

یک کمربند مشکی

کمربند سفیدی است که هرگز ترک نشد.

ای انسان چه چیزی تو را انقدر مغرور ساخته؟!

وقتی می خواست مشعل المپیک را بلند کند، دستانش می لرزید.

در همان حال سرش را نزدیک میکروفون برد و گفت:

ای انسان چه چیزی تو را انقدر مغرور ساخته، یادتان هست، زمانی قهرمان المپیک بودم.

توجه توجه

هنرجویان عزیز باشگاه درفک که در مسابقه دارت شرکت کرده اند، می توانند این هفته جهت تمرین در یکی از روزهای (یکشنبه، سه شنبه، پنج شنبه) و یکی از  ساعات (6،5،4یا 7) در باشگاه کیان  حضور یابند.

مسابقه روز جمعه در باشگاه کیان برگزار می شود.

آکروبات در فضای باز

دانلود

اجراء شده توسط سنپای محمد جواد خندان

هنرجوی سنسی محسن محمودی پور

خواستن توانستن است...

👌👌👌

حلقه زدن این دختر کوچولو😄😄☺

چرا بی دلیل چاق می شویم

عدم تحرک

داشتن استرس

بیماری های زمینه ای

بی توجهی به حجم غذا

ریزه خواری های مکرر

صبح زمستانی پارک تنیس

تاثیرات عجیب « بی خوابی » بر بدن❗️

👈بی خواب باعث کاهش شدید حافظه کوتاه مدت میشود و علاوه بر آن شخص را دچار رفتار های هیستریک و هیجانی میکند و پرخوری از جمله این رفتار هاست.