سنسی محسن محمودی پور(نینجا کرج)

سنسی محسن محمودی پور(نینجا کرج)

دبیر و نایب رئیس نینجا استان البرز
مسئول کمیته همگانی هیئت ورزشهای استان البرز
مسئول هیئت نینجا سپاه ناحیه کرج
بازرس هیئت ورزشهای رسمی استان البرز
مربی و داور رسمی فدراسیون ورزشهای رسمی

آخرین نظرات
  • ۶ بهمن ۹۵، ۱۱:۳۹ - سیّد محمّد جعاوله
    جالبه
  • ۱ بهمن ۹۵، ۱۱:۵۰ - سیّد محمّد جعاوله
    خداقوت
  • ۲۵ دی ۹۵، ۱۷:۳۳ - سیّد محمّد جعاوله
    جالبه

کل تایم های روز سه شنبه در ساعت 5 الی 6:30 برگزار میگردد.

همه هنرجویان در این سانس حضور یابند.

۰ نظر ۰۵ ارديبهشت ۹۶ ، ۱۰:۲۱
سنسی محسن

قابل توجه هنرجویان عزیز.

برنامه تفریحی (دهکده آبی پارس) روز شنبه میباشد.

هنرجویانی که قصد شرکت در این اردو را دارند تا آخر هفته جهت ثبت نام مهلت دارند.

۰ نظر ۰۱ ارديبهشت ۹۶ ، ۱۰:۲۵
سنسی محسن

۰ نظر ۰۱ ارديبهشت ۹۶ ، ۱۰:۱۸
سنسی محسن


دانلود

۰ نظر ۲۹ فروردين ۹۶ ، ۲۳:۰۲
سنسی محسن

اداره کل ورزش و جوانان استان البرز

۰ نظر ۲۹ فروردين ۹۶ ، ۲۱:۴۰
سنسی محسن

۰ نظر ۲۹ فروردين ۹۶ ، ۲۱:۳۷
سنسی محسن

1- پیاده روی و دویدن موجب افزایش اکسیژن رسانی به قلب شده

۰ نظر ۲۷ فروردين ۹۶ ، ۱۷:۱۴
سنسی محسن

۰ نظر ۲۷ فروردين ۹۶ ، ۱۷:۰۷
سنسی محسن


چربی، یک بافت نرم می باشد و هیچ گاه در یک اندام خوش ترکیب جا نمی گیرد. عضله صاف و استوار می باشد و می تواند به اندام های بدن شکل دهد و آنها را سفت سازد. اگر عضلات به اندازه کافی چربی را نگهداری نکنند، چربی ها روی هم جمع می شوند و تبدیل به سلولیت می گردند. بنابراین سلولیت، توده چربی قدیمی است. سلولیت با افزایش سن بوجود می آید. هر چه قدر سن مان بیشتر می شود، پوست نازک تر می شود.

۰ نظر ۲۷ فروردين ۹۶ ، ۱۷:۰۶
سنسی محسن

۰ نظر ۲۷ فروردين ۹۶ ، ۱۶:۵۹
سنسی محسن